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MP3-PLAYER sollten auch beim Joggen tauglich sein und mit einem praktischen Clip ausgestattet sein, um beim Laufen zu halten. Dabei haben auch die Experten von FIT FOR FUN und RUNNER S World die besten Jogging Player getestet und Empfehlungen ausgesprochen. Im Stiftung Warentest werden die besten Laufuhren getestet und bewertet. Dabei bieten die Alleskönner optimale Lösungen beim Laufen an. Die besten Modelle sind auch wasserdicht und können sogar beim Schwimmen genutzt werden.
Die Testberichte zeigen, dass die günstigsten MP3 Player online zur Verfügung stehen. Die Ladenpreise sind sehr viel teurer. Auch hier können Sie die Testsieger vergleichen.
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Aigital MP3 Player mit 32GB Speicherkarte,Mini...* | 23,89 EUR | Bei Amazon ansehen |
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FIT FOR FUN testet Mp3-Player zum Joggen
Das Magazin rund um Fitness, Sport & Abnehmen FIT FOR FUN testet sieben MP3-Player, die für gute Laune sorgen sollen und die Leistung während des Joggens erhöhen sollen. Getestet werden praktische Modelle, die einen optimalen Trainingspartner stellen sollen. Unmittelbare Testnoten haben die Läufer zwar nicht vergeben, dafür werden jedoch die Stärken und die Schwächen der MP3 Player aufgelistet und Tipps gegeben. Das Testfazit der jeweiligen Modelle können Sie im nächsten Testabschnitt in Erfahrung bringen.
BILLIGER Ranking
MP3 Player mit Kopfhörer Sport, Anti-Shock Aluminium-Gehäuse MP3 Player 16gb mit Display FM Radio/Armband/Clip MP3 Player Sport für Joggen, Wandern oder Camping
AGPTEK 8GB MP3 Player und Kopfhörer für Sport IPX4, 2 in 1 Kabelloser, Anti-Schweiss, Staubdichter und Tragbarer Musik Player, Geegnet für Joggen, Wandern usw. Schwarz
BERTRONIC Made in Germany BC06 Royal MP3-Player ★ 15 Stunden Wiedergabe | Portabler Player mit Clip | Audio-Player für Sport, Fitness, Joggen mit Micro SD-Kartenslot
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BERTRONIC Made in Germany BC06 Royal MP3-Player, 16 GB ★ 15 Stunden Wiedergabe | Portabler Player mit Clip, Audio-Player für Sport, Fitness, Joggen mit Micro SD-Kartenslot
BERTRONIC Made in Germany BC06 Royal MP3-Player, 8 GB ★ 15 Stunden Wiedergabe | Portabler Player mit Clip | Audio-Player für Sport, Fitness, Joggen mit Micro SD-Kartenslot
BERTRONIC Made in Germany BC06 Royal MP3-Player, 8 GB ★ 15 Stunden Wiedergabe | Portabler Player mit Clip | Audio-Player für Sport, Fitness, Joggen mit Micro SD-Kartenslot
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Weitere interessante Informationen rund um MP3 Player Testsieger:
 MP3 Converter Test  MP3 Player FM Transmitter Test |
 Mp3-Player Würfel Test  MP3-Player Test Akkulaufzeit |
Testfazit laut „Das Magazin rund um Fitness, Sport & Abnehmen“
- Apple iPod Nano 4G – spartanische Basisausstattung, genauer Kilometerzähler und Online-Fitnesstrainer
- Creative Zen Stone Plus 2 GB (2. Gen.) – 9,5 StundenMusik beim Joggen, interessant für Allwetterläufer
- Philips GoGear SA2940/02 (4 GB) – lockeres Menüs schaltet, baumelt etwas hin und her
- SanDisk Sansa Clip (2 GB) – gutes Preis-Leistungs-Verhältnis ist
- Sony NWZ-W202 (2 GB) – In-Ear-Gummistöpsel, die keinerlei Umgebungsgeräusche mehr zum Jogger durchdringen lassen
- Speedo Aquabeat (1 GB) – für Schwimmer und Jogger geeignet
- Take MS MEM-P3 Player sporty (2 GB) – leichtes Gewicht
Zum Mp3 Converter Testbericht gelangen Sie hier.
Stiftung Warentest gibt Joggern Tipps beim Laufen
Jogger, die vor den kalten Wintermonaten nicht aktive waren, sollten nicht bei Temperaturen unter Null Grad Celsius damit anfangen, so die Tester. Dennoch ist Joggen im Winter eine gute Sache, im müde Lebensgeister zu wecken. Bei Frost im Winter sollte beim Joggen vor allem darauf geachtet werden, durch die Nase zu atmen. So kann die Luft länger erwärmt werden, die Lungen werden auf diese Weise besser geschont. Erkältungen und entzündete Atemwege können vermieden werden. Auch die Kleidung sollte optimal angepasst werden. Das Zwiebelprinzip mit Funktionswäsche erhält hierbei den Zuschlag laut Testbericht.
Kalorientabelle beim Joggen bei 70 Kilo laut lauftipps.ch
| Lauftempo | 15 min | 30 min | 60 min | |
| 12:00 min/km | 5.0 km/h | 85 kcal | 170 kcal | 340 kcal |
| 11:40 min/km | 5.1 km/h | 87 kcal | 175 kcal | 349 kcal |
| 11:20 min/km | 5.3 km/h | 90 kcal | 180 kcal | 359 kcal |
| 11:00 min/km | 5.5 km/h | 93 kcal | 185 kcal | 370 kcal |
| 10:40 min/km | 5.6 km/h | 95 kcal | 191 kcal | 382 kcal |
| 10:20 min/km | 5.8 km/h | 99 kcal | 197 kcal | 394 kcal |
| 10:00 min/km | 6.0 km/h | 102 kcal | 204 kcal | 407 kcal |
| 09:40 min/km | 6.2 km/h | 105 kcal | 211 kcal | 421 kcal |
| 09:20 min/km | 6.4 km/h | 109 kcal | 218 kcal | 437 kcal |
| 09:00 min/km | 6.7 km/h | 113 kcal | 226 kcal | 453 kcal |
| 08:40 min/km | 6.9 km/h | 118 kcal | 235 kcal | 470 kcal |
| 08:20 min/km | 7.2 km/h | 122 kcal | 244 kcal | 489 kcal |
| 08:00 min/km | 7.5 km/h | 127 kcal | 255 kcal | 509 kcal |
| 07:40 min/km | 7.8 km/h | 133 kcal | 266 kcal | 531 kcal |
| 07:20 min/km | 8.2 km/h | 139 kcal | 278 kcal | 556 kcal |
| 07:10 min/km | 8.4 km/h | 142 kcal | 284 kcal | 568 kcal |
| 07:00 min/km | 8.6 km/h | 146 kcal | 291 kcal | 582 kcal |
| 06:50 min/km | 8.8 km/h | 149 kcal | 298 kcal | 596 kcal |
| 06:40 min/km | 9.0 km/h | 153 kcal | 306 kcal | 611 kcal |
| 06:30 min/km | 9.2 km/h | 157 kcal | 313 kcal | 627 kcal |
| 06:20 min/km | 9.5 km/h | 161 kcal | 322 kcal | 643 kcal |
| 06:10 min/km | 9.7 km/h | 165 kcal | 330 kcal | 661 kcal |
| 06:00 min/km | 10.0 km/h | 170 kcal | 340 kcal | 679 kcal |
| 05:50 min/km | 10.3 km/h | 175 kcal | 349 kcal | 698 kcal |
| 05:40 min/km | 10.6 km/h | 180 kcal | 359 kcal | 719 kcal |
| 05:30 min/km | 10.9 km/h | 185 kcal | 370 kcal | 741 kcal |
| 05:20 min/km | 11.3 km/h | 191 kcal | 382 kcal | 764 kcal |
| 05:10 min/km | 11.6 km/h | 197 kcal | 394 kcal | 789 kcal |
| 05:00 min/km | 12.0 km/h | 204 kcal | 407 kcal | 815 kcal |
| 04:50 min/km | 12.4 km/h | 211 kcal | 421 kcal | 843 kcal |
| 04:40 min/km | 12.9 km/h | 218 kcal | 437 kcal | 873 kcal |
| 04:30 min/km | 13.3 km/h | 226 kcal | 453 kcal | 905 kcal |
| 04:20 min/km | 13.8 km/h | 235 kcal | 470 kcal | 940 kcal |
| 04:10 min/km | 14.4 km/h | 244 kcal | 489 kcal | 978 kcal |
| 04:00 min/km | 15.0 km/h | 255 kcal | 509 kcal | 1019 kcal |
| 03:50 min/km | 15.7 km/h | 266 kcal | 531 kcal | 1063 kcal |
| 03:40 min/km | 16.4 km/h | 278 kcal | 556 kcal | 1111 kcal |
| 03:30 min/km | 17.1 km/h | 291 kcal | 582 kcal | 1164 kcal |
Die besten Fitnessuhren laut test.de 12/2017 (Stand 2018)
In der Kategorie der besten Fitnessarmbänder für Jogger stehen folgende Testsieger fest.
- Garmin Vivosmart 3
- Polar A370
- Fitbit Alta HR
- Fitbit Charge 2
- Samsung Gear Fit2
Testsieger in der Kategorie Laufuhren wird TomTom Spark 3 Cardio + Music, die beste Smartwatch bietet laut Stiftung Warentest Apple Watch Series 3 GPS.
RUNNER’S WORLD hat 4 Mp3-Player für Läufer getestet
Die Tester von RUNNER’S WORLD haben ebenfalls zum Test gerufen und dabei vier Player unter die Lupe genommen. Getestet wird auch der Apple iPod Shuffle 4G MP3-Player mit Clip für Läufer, der die einfachste Lösung beim „planen, übertragen, loslaufen“ darstellt. Der Maxell ist robust, liefert aber nur einen mittelmäßigen Klang“. Philips GoGear Azure ist vielseitig und der Sony NWZ-W274 fummelig. Die besten Joogingplayer mit Clip.
Weitere interessante Jogging-Lösungen
- SanDisk Clip Sport Digital Player – 8 GB – Blau
- Sony Walkman NW-WS413 Headset-Digital-Player – 4 GB – Blau
- Lenco Xemio-767 BT Digital Player – 8 GB – Blau
- Kabelloser Sport-MP3-Player
- LENCO Podo-153 MP3-Player (4 GB, Blau)
- TrekStor i.Beat move BT Digital Player – 8 GB – Rot
- Intenso Music Walker Digital Player – 8 GB – Schwarz
- Auvisio MP4-Player DMP-320.bt V2 mit Bluetooth, FM-Radio, Video
- Philips GoGear ViBE SA4VBE04KN Digital Player – 4 GB
- TrekStor i.Beat jump BT Bluetooth Digital Player – 8 GB – Schwarz
- LENCO IMP 100 MP3 Player (Blau)
Hier finden Sie die aktuellen Mp3-Player Testergebnisse, wenn Sie mögen.
IDEALO Ranking der besten Jogging Player
- Belkin ProFit Sport Bracele iPod-Zubehör, kompatibel mit Apple iPod Touch 4G
BERTRONIC Made in Germany BC06 Royal MP3-Player, 8 GB 15 Stunden Wiedergabe | Portabler Player mit Clip | Audio-Player für Sport, Fitness, Joggen mit Micro SD-Kartenslot
BERTRONIC Made in Germany BC06 Royal MP3-Player, 16 GB 15 Stunden Wiedergabe | Portabler Player mit Clip, Audio-Player für Sport, Fitness, Joggen mit Micro SD-Kartenslot
BERTRONIC Made in Germany BC06 Royal MP3-Player 15 Stunden Wiedergabe | Portabler Player mit Clip | Audio-Player für Sport, Fitness, Joggen mit Micro SD-Kartenslot & Silikonhülle
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Sportarten nach Kalorienverbrauch laut Sporthochschule Köln
- Badminton – 230 kcal
Basketball – 320 kcal
Breakdance – 440 kcal
Bodybuilding – 240 kcal
Boxen – 380 kcal
Calisthenics – 400 kcal
CrossFit – 200 kcal (+ Nachbrenneffekt)
Fallschirmspringen – 140 kcal
Fußball – 340 kcal
Dartwerfen – 100 kcal
Fechten – 240 kcal
Golf – 180 kcal
Gymnastik – 160 kcal
HIIT – 220 kcal (+ Nachbrenneffekt)
Reiten – 160 kcal
Judo, Karate, Kickboxen – 400 kcal
Klettern – 380 kcal
Seilspringen – 400 kcal
Laufen (7 min/km) – 330 kcal
Laufen (5 min/km) – 500 kcal
Laufen (3:30 min/km) – 700 kcal
Radfahren (15 km/h) – 240 kcal
Radfahren (25 km/h) – 410 kcal
Rudern – 350 kcal
Schwimmen – 350 kcal
Skifahren – 240 kcal
Squash – 480 kcal
Tennis – 280 kcal
Trampolin – 140 kcal
Volleyball – 150 kcal
Walken – 260 kcal
